Authentisch sein

Stärkung deines Selbstwertgefühls und Authentisch Sein

Möchtest du herausfinden wer du wirklich bist?

Willst du du selbst selbst sein in deinen Beziehungen und deinem Beruf?

Und dich mit dem was wirklich in dir ist nicht mehr länger verstecken?

Somit wieder mehr Authentisch sein?….

…vielleicht weil du merkst, dass du…

Du selbst sein

…irgendwie an dir vorbei lebst und du nur die …Erwartungen anderer erfüllst.

…dich im Kontakt mit anderen Menschen schwer abzugrenzen kannst.

…lieber in spirituellen Sphären unterwegs bist oder dich in einer Ablenkung verlierst, als dich den Herausforderungen deines Alltags zu widmen.

…ne Menge auf den Kasten hast, aber es nicht wagen würdest, dich damit zu zeigen.

…Zustände wie: Erschöpfung, Depression oder Angst kennst und sie dein Leben bestimmen….

Erkenne, dass die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls und starken Selbstbewusstseins die Wurzel allen Übels, weil es die Basis für ein erfülltes und authentisches Sein und Leben ist.

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Möchtest du endlich tiefer bei dir ankommen und mit dir im Einklang leben?

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Warum ist ein gesundes Selbstwertgefühl die wichtigste Basis für ein erfülltes, authentisches Leben?

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Basis für alle Bereiche im Leben.

Wir brauchen es für gesunde Beziehungen, ein erfolgreiches Berufsleben und auch für unseren spirituellen Wachstum und Authentizität.

Wenn ich in einem guten Selbstwertgefühl verankert bin, dann bewege ich mich natürlicher Weise vertrauensvoll durchs Leben und kann authentisch sein. Ich erlaube mir zu fühlen, was ich brauche und will, und was ich nicht will. Ich kann das mit anderen kommunizieren und dafür sorgen, dass meine Würde und meine Grenzen gewahrt werden. Ich kann mich frei Selbstausdrücken, ohne befürchten zu müssen, dafür abgewertet zu werden. Ich kann authentisch Ich selbst sein.

Wie entwickelt sich dein Selbstwertgefühl durch spirituelle Therapie?

Ein gesundes Selbstwertgefühl erwächst aus der Erfahrung und tiefen Überzeugung heraus, dass ich wichtig und geachtet bin. Es braucht Menschen, die uns im außen spiegeln, dass wir willkommen sind und dass wir gut sind, so wie wir sind.

Im therapeutischen Rahmen meiner Arbeit, bekommst du einen Schutzraum in dem du dich ohne Angst zeigen kannst, mit allem was dich innerlich bewegt. Als Therapeutin bin ich dir ein einfühlsames Gegenüber, das sich auf dein inneres Wesen einschwingt und es dir spiegelt. Dadurch kannst du dich selbst mehr und mehr annehmen und wertschätzen.

In meiner Therapie helfe ich dir dabei, dein Selbstbild zu erforschen und neu auszurichten.

Alte, unbewusste Überzeugungen und Gefühle können erkannt und geheilt werden. Somit kann eine neue Sichtweise auf dich und ein tieferes Selbstwertgefühl aus dir selbst heraus erwachsen. Ich möchte dich gerne auch dabei begleiten, dein Selbstwertgefühl auf einer tieferen Ebene deines seins zu gründen und dir selbst offen und authentisch zu begegnen in deinem Sein.

Wir sind ein wichtiger Teil der Schöpfung in unserem tiefsten Wesenskern. Die Tatsache, dass ein Mensch am Leben ist, ist kostbar genug. Sich auf diese Dimension zu besinnen, ist sehr hilfreich, um sich in sich selbst anzulehnen. Denn dann bist du genug, schon jetzt, und darfst du selbst sein.

Wenn du möchtest, dass ich dich dabei unterstütze, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und authentischer zu sein, dann vereinbare jetzt ganz einfach einen Termin mit mir…

Wieso haben wir Minderwertigkeitsgefühle?

Viele von uns haben im Laufe ihres Lebens Situationen und Beziehungen erlebt, die abwertend, entwürdigend oder missachtend waren. Das können zum einen Eltern, Lehrer, Erzieher, Vorgesetzte und Partner sein, zum anderen aber auch spirituelle Lehrer oder Gruppen, die uns suggerieren, dass wir falsch sind.

Wenn es dann kein Gegenüber gab, dass uns darauf aufmerksam machte, das da etwas falsch läuft, dann entwickeln wir ein verkehrtes inneres Selbstbild. Dieses möchte uns glauben lassen, dass wir nicht okay sind wie wir sind. Das wir falsch sind, nicht genügen. Wir sind dann im Unfrieden mit uns selbst und bringen eine Menge Kraft auf, um etwas Liebe und Anerkennung zu bekommen. Dafür verbiegen wir uns, und leben nicht mehr authentisch uns selbst.

Warum ist ein gesundes Selbstwertgefühl und gesunde Selbstliebe eine notwendige Voraussetzung für spirituelles Wachstum und dein authentisch(es) Sein?

Ohne ausreichende „Ich-Stärke“, also ohne ein gesundes Gefühl von zum Beispiel:

„Ich bin wichtig, meine Bedürfnisse und Grenzen sind wichtig, ich und meine Fähigkeiten werden gebraucht, ich kann Dinge mitgestalten“. kann folgendes passieren: Ein Mensch wird sehr durchlässig und offen für spirituelle Erfahrungen, und erhält gerade von dort Liebe und Wertschätzung. Doch es kann sein, dass diese Erfahrungen nicht lange anhalten und so ein Mensch sehr stark in seinen Gefühlen und Stimmungen hin und her geworfen wird. Er kann diese Energien im Alltag nicht halten und seine Schöpfungskräfte nicht richtig nutzen.

Das gesunde Ich wird leider in spirituellen Lehren oft verwechselt mit einem „schlechten Ego“ dass es zu überwinden gilt. Wir sollen selbstlos sein, bedingungslos lieben, unangehaftet sein an den Erfolg unserer Handlungen, uns einfach aufgeben und hingeben. Wir selbst und under authentischer Ausdruck spielen dann keine Rolle mehr.

Das alles sind spirituell wichtige Tugenden.

Aber wenn es kein Minimum an gestärktem ICH-Gefühl gibt, dann passiert es nicht selten, dass sich jemand völlig verausgabt, im Dienst an die anderen. Dann kann es sein, dass der eigene Körper vernachlässigt wird, bis hin zur Selbstkasteiung. Natürlich können Fasten, Entsagen und sich selbst kasteien in bestimmten Entwicklungsstadien einer Seele notwendig sein, da tatsächlich zu viel negatives Ego da ist, was nur sich selbst sieht.

Aber viele von uns, die in den jetzigen Zeiten leben, haben eine andere spirituelle Entwicklungsaufgabe. Dazu gehört zum einen auch die menschliche Seite anzunehmen und zu feiern. Und zum anderen im Einklang mit den spirituellen Schöpfungsenergien in uns und somit dem authentischen Ausdruck zu sein.

Menschen denen es an Ich-Stärke fehlt, wollen manchmal nicht in dieser Welt sein, weil die spirituellen Erfahrungen soviel schöner sind, und unser Alltag sehr banal erscheint. Dann kann es auch sein, dass ein Mensch sich lieber permanent im außen zerstreut oder sich in Süchten oder Extremerfahrungen verliert. Somit ist es nicht selten, dass spirituell offene Menschen auch ein Suchtproblem haben.

Wir sind spirituelle Wesen

Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen. Die Tatsache, dass wir ein Leben geschenkt bekommen, zeigt uns mit jedem Atemzug, dass wir Teil einer Schöpfung sind, die hier und jetzt existiert. Und dass es genauso sein soll, dass ich jetzt hier bin, authentisch, ich selbst, geliebt.

Fühle ich mich innerlich als Teil des Göttlichen, das in mir fließt und sich durch mich ausdrückt, dann bin ich darin getragen und geführt. Dann fühle ich mich geliebt, so wie ich bin. Ich bin vollkommen genug, und darf authentisch ich selbst sein. Erlebe ich durch meine Mitmenschen, dass ich auch hier auf der Erde willkommen und geschätzt bin, dann können die Ebenen zusammenfließen. Wir brauchen beides.

In meiner spirituellen Therapie möchte ich dir helfen beide Ebenen zu nähren. Dadurch kannst du deinen Selbstwert mehr und mehr erkennen und authentisch leben.

Ich lade dich ein, dir in deinem Wesen näher zu kommen und deine Liebe für dich und alle Wesen zu erfahren.